篮球进攻技巧包括两类：离球和球球技术。主要的是：1。切断，2。用裸手摆脱球，3。接球，4。Pass，5。运球，6。射击，7。突破球等。当前进攻技术的主要表现1）加强技术运动之间的联系并提高移动的能力。 2）提高动作的技能并自由使用。 3）技术行动的速度加速了，这缩短了动作的准备时间。 4）改善运动的突然性； 5）无球团队成员的运动很活跃，很快，扩大了运动的范围。改善对运动的对抗性和隐瞒。 （1）无球球员的进攻技巧：无球球员的进攻行动：积极创造进攻机会并帮助他们的同伴。主要是，外部球员切入篮筐，突然离开接收球，内部球员摆脱了对手并抓住球等。通常，进攻目的是通过启动，改变方向和速度奔跑，紧急停止，紧急停止，转弯，虚假行动等。1。空洞的概念：空洞的目的是为防守球员而开球，在打开球员的情况下进行进攻，或者在篮球场上进行进攻，或者在篮球场上进行进攻。空切割的方法：1）使用速度。在摆脱它之前，请主动靠近对手，然后突然以速度开始并超越对手。 2）利用另一方的重心改变。使用诸如改变方向和速度，摇动和虚假运动等方法，并在对手紧紧按下时突然转身，以使对手的重心失去了平衡。要求1）与您的同伴的行为一致。不要同时沿一个方向和一个攻击点运行。您必须区分级别和顺序。 2）与球运动协调。在开始时间，请勿过早纠缠到篮子，最好在空空心方向上与球位置相反或平行。

3）靠近另一方，使用身体和脚步将另一方从您身边阻止另一方。 4）开始应该是突然的，开始后，您必须掌握运动的节奏和速度变化。 5）在空中切开时，侧面奔跑，注意球的活动，并随时准备接球并进攻。 2.摆脱对手的概念：当对手使用曼标记防守并且无法顺利接球时，球队应该主动摆脱对手，以创造机会捕捉球并进攻。如何摆脱它：1）当对手紧紧压紧时，进攻球员可以迅速切入篮子，然后突然停下或转弯，然后距离对手距离（如右图所示）。 2）当对手不方便地防守和直接拿到球时，请主动接近对手，然后再接球并将对手挤进篮筐，然后突然撤退（如右图所示）。除了以上两种让个人摆脱对手的方式外，外围玩家还可以使用交叉位置和盖上掩护来摆脱对手的控制来接球。当中心球员和内线的支持球员使用人对人防守时，有1）位置：当中心播放器当场要求球时，使用侧台阶和手臂运动阻止对手，或者使用向后的步骤挤压对手。阻止对手朝向传入球的遥远方向。 2）改变方向：慢跑时，靠近防守，突然改变了运动的方向，阻止了身体侧面或身体后面的对手。当双方争夺进攻点时，您可以使用弯路步骤，跨步骤，转弯和台阶来阻止防守球员。 3）转身：跑步时靠近防守者，突然转身阻止对手。 4）虚假行动：当您摆脱对手或进军时，使用步法或身体摇晃，以吸引对手在选择和阻塞的位置上犯错，并摆脱对手的捕获。

摆脱对手的要求1）快速和缓慢的结合，运动是突然的。 2）我们必须结合真实和虚假并积极改变。如果外围球员挤在篮筐下，防守没有被阻塞，他们可以直接切入篮子。 3）保持冷静并掌握机会。如果内部球员摆脱了对手，请注意球的传球，不要在篮筐下盲目地向后跑。 3。接收球：有两种方法可以用一只手和两只手接收球。特定的应用取决于传入球的功率，方向和着陆点。球的质量对下一个动作有直接影响。收到要求：（1）利用有利的位置，积极并积极欢迎球。不要站在那儿等球。 （2）接收球时，您必须将信息传递给路人。捕获球的意图，即将到来的球的方向和着陆点可以通过语言代码，手，眼睛或身体运动来使用。 （3）在接收球之前，您必须了解球场上的情况并对球做出预测。接收到球后，当您无法射击并突破时，您必须及时将球传递出来，并通过同伴和球的不断运动来迅速将球传递出来，以创造更好的进攻机会。 （4）球必须快速，刚度和柔软度必须组合在一起。球接触手指后，将腕部拉回手指以缓冲传入球的力量。 （5）用手臂和身体保护球，以防止对手抓住或拦截球。当球员没有球时，除了切断球并摆脱对手的追赶进攻外，他还可以通过运动为同伴创造进攻机会，例如拉开脚步和弱的侧面助攻。 2）在球员握住球之后，基本的进攻动作是通过，射击或运球。因此，当球员接收球时，他必须首先保持“攻击”姿势（可以通过，射击和突破），以使接收和下一个动作紧密整合。

1。通过：这是玩家和游戏中最常用的技术之一之间合作的主要手段。在现代篮球中，通过各种方法增强了传球的隐瞒，并且能够控制球，分析和判断球的能力得到了极大的改善。但是，游戏中的错误仍然是一个大问题。它不仅降低了进攻性的成功率，而且对同伴产生了不利的心理影响。出现错误的原因：从主观分析中，这主要是由于基本技能差，运动幅度较差，隐蔽性不佳，对传球能力的掌握不佳，着陆点和时间差以及不适当的通过时机。因此，提高传递运动的标准化，技巧和侵略性是在教学和培训中要解决的重要问题。通常使用的传球运动：将球传递到双手前面，将球传递到双手前面，将球传递到双手前面，弹跳在双手前面，双手前面的球，将球传递到双手前面，将球传递到一只手后面的球，单击的球等，可以在进军或跳过后跳动的球。通过要求1）在传球之前观察球场上的情况，迅速将球传球，不要呆在手中太久。 2）应该隐藏传球的动作，您应该掌握几种隐藏的传球技术，并将传球与射击，突破，假动作等结合在一起。3）传球应具有更多的分数，运动不应太大，并利用手指和手腕的强度更频繁地传球。 4）您必须根据同伴的意图和行动来掌握通行证的方向，身高和着陆点。 5）当您的伴侣没有从对手逃脱时，请勿传球，也不会受到接收和进攻的机会，并且可能被包围。

6）及时，准确和准确的方式传球，并用球带领球。每个通行证都必须使同伴抓住球，并使下一步移动更加轻松。 7）不要盯着接收器的通行证，而要发出声音，是真或错误。 8）外围玩家应根据对手的防守策略和我们的战术要求，使用通行证来动员对手和指挥伴侣。 9）通过球后立即移动到空位。切勿将自己放在下一个集体合作之外。因为接球的球员需要他们的同伴来协助和合作，他们还需要考虑争夺篮板并为其他球员创造进攻机会。 10）在传球时要冷静，镇定，镇定和决定性。 2.射击：篮球中进攻和防守矛盾的重点是射击。进攻的目的是进球，防守的目的是防止对手射击。一场比赛的胜利或失败取决于射击得分的得分数量。因此，所有进攻和防御技术和战术都集中在拍摄和创造更好的投篮机会上。如何提高评分能力需要提高拍摄百分比，并努力增加蓝色投篮次数。这两个是质量和数量之间的关系，是互补的。增加投篮次数的方法加快了进攻节奏的速度，缩短了协调时间，并简化了协调和组织。提高射击百分比并加强射击训练，掌握正确的投篮动作，善于合理地使用射击技术并创造更好的射击机会。 1）射击技术：它可以分为三种类型：当场射击，进军时拍摄以及从跳跃射击。射击的主要动作：双手在胸部上射击；双手在双手上射击；双手在肩膀上射击；行走时双手在肩膀上射击；步行期间，双手双手在双手上射击；步行期间，双手在双手上射击；反手射击；在钩子上射击；一只手射击；双手射击；在肩膀上射击，等等。

当前拍摄技术的发展和改进主要反映在1）难度和新的射击技术继续出现。例如扣篮的各种方法，高空小费，半钩射击，跳入空中以及改变射击等，丰富和开发射击技术，多样化的射击技术以及提高射击的实用性。 2）善于使用“时间，空间和差”射击。拍摄前的动作显着加速，运动的突然性增加，并且在移动时通常会跳动。同时，它擅长使用假动作，快速移动，空间换手和身体运动等，以避免防御障碍和射击。 3）巧妙地结合了射击，传球，突破性和其他技术来整合它们。 4）提高射击时战斗的能力，并在失去身体平衡和紧密防守时经常有力射击。 5）每个位置的球员的得分能力通常都有所提高，尤其是在三分线之外拍摄，这通常吸引了注意力和应用。 （2）影响拍摄百分比拍摄百分比拍摄百分比的因素与许多因素有关，基本上是以下因素：1）射击角，抛物线和篮子角度； 2）球旋转； 3）篮子瞄准点； 4）技术规格； 5）掌握时机； 6）心理因素等。投影角，抛物线和篮子角度投影角：即攻击点的切线与水平平面之间的角度。抛物线：射击时太空飞行期间由重力形成的弧形轨迹，在球采取行动后。篮角：球的切线线之间的角度进入篮子点和水平面。投影角度决定了球在空气中飞行和篮子角的大小。在较大的投影角度，当球在空中飞行时，球进入篮子时将具有高弧度。

否则很小。只有当一定的射击角度和一定的射击速度才能沿着适当的轨迹飞行，从而获得适当的篮球角并提高了射击的准确性。据信，最佳，第二好的投影角的特定条件是：最佳投影角度：在投影角度的范围内，具有较大的允许偏差值，并且入射角在36°至47°之间。下一个最佳投影角度：它在投影角度的范围内，其允许偏差值较大，入射角在44°至47.36°之间。较好的投影角在投影角度内，较大的允许偏差，入射角在41.2°-44°之间。但是，射击角度不是静态的，由于射击的高度和射击距离而变化。 2）球的旋转：射击时，球通过拉伸手臂并抬起球，弯曲或翻转手腕，向前旋转球，将球向前旋转，手指拔球，导致球产生的常规旋转。由于射击方法与力方向不同，因此球旋转不同。通常，当长距离射击而无需接触板时，球大部分是在水平轴周围向后旋转的，这很容易增加球的飞行弧，从而增加了事件的横截面。在篮筐下射击时，球在击打板时应侧向旋转或不旋转，以创建一个合适的角度，根据不同的投篮动作和位置进入篮子。因此，为了提高射击百分比，应通过手指的拔球动作正常旋转球。 3）篮球进球：射击时，眼睛固定在戒指上或篮板上的某个点上。目的是准确测量射击的方向和距离，以确定射击的角度，力的大小，速度和球的飞行弧的高度。这是提高拍摄率的重要组成部分。

由于射击有两种类型，直接击中并击中了董事会，因此还有两种类型的目标点。直接的点击点是最接近射击播放器的点，通常是指轮辋前部的中点。这种进球点适合在球场上任何地方扔一个空心球。击中板的射门是将篮板上的点用作进球点，也就是说，在射击时，球被击落到篮板上，您可以击球。当投篮杆与篮板的角度为15°至45°时，最好使用命中板进行射击，这最适合接近30°角的地方。在板上拍摄时，您应该根据射击位置，距离，球移动的高度，手的力量，动作速度，球的飞行弧线以及球的旅行因子选择合适的进球点。 4）技术规格的技术规格包括：球握方法，手臂运动和强度使用等。规格射击技术有助于控制球的飞行方向和速度。也就是说，射击时活跃的肌肉和拮抗剂肌肉之间的协调，这有助于仔细调整神经系统以改善运动。 5）掌握射击时机不仅与射击率密切相关，而且对同伴的情绪产生了一定的影响。游戏中的良好投篮机会是由同龄人之间的主观努力和合作创造的。它主要包括：良好的射门位置，避免防守球员的障碍，同伴在拍摄，比赛时间，得分和战术要求等时为篮板而战。6）心理因素在很大程度上取决于心理因素。主要事物是情绪，意志，运动员的感知能力，思维和想象力等与拍摄百分比密切相关。

由于运动员在比赛中的射门表现高，因此这无疑对运动员造成了各种心理压力。游戏的大小，游戏的时间，得分，观众的情绪，对手防守能力的力量等。通常会使他们在情感上不稳定，尤其是现代篮球变得越来越越来越对抗。为了确保射击率，需要运动员拥有强大的意志力，即要求射击运动员消除心理张力，消除所有外部干扰，并确立赢得胜利的信心。只有这样，才能确保正常执行原始技术级别。 2。运球的目的是摆脱对手和组织合作。运球技能的关键是球员控制和保护球的能力以及他在步法方面的熟练程度。目前，运球技术已经发展出新的发展，其技能得到了极大的提高。例如，各种充实的盘盘和强度下的运球发生了很大变化，动作也从原始的巴掌演变为媒体和吸力，使盘盘技术更具保护性，突然和侵略性。运球技术1）高高运球； 2）在身体前盘盘； 3）在紧急停靠站中运球； 4）转过身，将手转盘； 5）向后滴并转动并运球6）在无人看管的情况下，从后场推到前场时，滴落在裤rot之下等。通常，您通常会使用高运球。将球滴到前场，目的有利于位置选择的协调。当运球时，由于对手的干扰，不要轻易地将球停在中心线中，以免在组织半场进攻或被对手包围时从前后断开连接。当对手在整个比赛中都按下防守而无法传球时，球员可以使用各种盘盘方法摆脱对手。

运球是要组织，合作或调整进攻节奏和进攻位置。您还可以通过运球打破并破坏对手的防守。因此，您必须掌握运球的时间。不要盲目运球，尤其是避免在接球并独奏后夺球的不必要动作。另外，请注意不要运球或将球停在场角，以免被捏住并犯错以回报。要求（1）向另一方侧身。敢于接近对手。接近时，您可以转身并运球，以摆脱对手。 （2）尝试将球从中间推开以扩大攻击表面并避免被对手击中； （3）速度和方向的变化，使对手的身体在速度和方向变化期间会失去平衡； （4）能够巧妙地掌握运球技术以提高球的攻击能力； （5）将您的视力从运球中解放出来，尽量不要观看运球，并注意同伴的攻击机会以及随时在身体后面和附近的防守球员的攻击机会； （6）运球应与突破性，传球和（7）运球紧密结合在一起，当吗？ 2。球的突破。与球的突破是一种进攻技术，将步法与运球结合在一起。与球的突破可以分为两种类型：当场与球的突破，并在接收球后与球突破。有三种类型的步骤：同时步骤，跨步骤和转弯。突破的技术结构由四个链接组成：踏板和移动重心，旋转身体和肩部勘探，球释放和加速。要突破球，必须抓住机会。一种是积极创造机会。例如，使用假行动诱使对手失去正常的防守位置。或在接球时使用较少的跳跃与防守球员错过。另一个是辩护人犯的错误，例如上一步中过度或过度接近，防御状况不正确，判断错误等。

在游戏中。有时，由于战术需求，当同行的合作形成一对一的情况时，您可以强行突破。要求1）在破裂之前，及时分析防守球员和同伴的状况，并以目标方式选择突破方向。 2）当篮子里没有差距时，我们必须掌握机会突破并不会盲目地突破篮子。 3）增强突破的速度和突然性。 4）应该与射击，传球和假动作密切相结合。 5）在中央脚不在地面之前，球必须关闭，否则球将是非法的。在比赛中，当球员拿到球时，他或她应该根据现场情况和进攻性战术要求有机地结合射击，通过和爆发。