您应该经常看到有关澳大利亚国家游泳队训练的新闻。根据桑阳在澳大利亚的教练布莱恩的说法，中国游泳协会的到来将带来400万至500万美元的收入。为什么您必须去澳大利亚以如此巨大的代价学习游泳？为什么游泳者喜欢去澳大利亚训练？

现在可以像现在在扬昌湖的毛蟹一样捕食其他水生蟹，然后将它们放在扬昌湖中几个月，最后被标记为扬昌湖吗？竞争性游泳需要说话的结果。显然不是这样。

实际上，这位老游泳的高年级表示，外国老师的水平也不平衡。当然，仍然有许多高级高级。或者为什么中国团队喜欢这么多训练国外，尤其是在澳大利亚？

传统的中国培训主要是有氧运动，而澳大利亚教练方法是高强度和短途距离。培训方法非常多样化和细致，包括他们的土地培训，还拥有特殊的教练。每年，来自中国游泳队的大量运动员都去澳大利亚训练。无论是准备大规模比赛还是冬季训练。

那么为什么每个人都喜欢澳大利亚？

>>>独特的游泳环境

当然，那里的环境很好。澳大利亚被大海包围，并拥有独特的海洋资源。居住在这里的澳大利亚人对水上运动和游泳也有难以形容的热情。

你听说过吗？澳大利亚学生不能没有毕业而游泳和毕业，因此政府花钱以疯狂的方式建造游泳池。他们中的大多数是露天游泳池，对于中国人来说很少见。当然，室外游泳池比室内空气好得多。教练金·韦（Jin Wei）曾经说过：“看外国游泳教练，当他们六十多岁或七十多岁时，他们仍然充满活力。他们的空气很好！与我们不同，它们每天都在室内游泳池中吸收氯。”而且澳大利亚的空气绝对不错，所以我不会谈论国内烟雾...

>>>澳大利亚游泳实施俱乐部系统

在澳大利亚，游泳有广泛的群众基础。据了解，悉尼人口超过300万，已经建造了70多个标准游泳池，其中近一半是室内游泳池。还有海滩游泳区和成千上万的家庭游泳池。在澳大利亚，游泳是一个俱乐部系统，它使运动员可以定期竞争，这有利于提高性能。作为澳大利亚游泳计划的各个俱乐部的官方管理机构，“澳大利亚游泳”目前拥有大约90,000名注册成员和全国1,100个俱乐部，包括游泳者，教练，官员，管理人员，管理人员，行政人员和志愿者。 “澳大利亚游泳”以前是1909年成立的澳大利亚业余游泳联盟。它已经发展成为一家大公司一百年以上。每年，“澳大利亚游泳”颁奖典礼颁发了那年在澳大利亚表现出色的游泳者。澳大利亚名人索普，哈克特，琼斯和莱顿都赢得了这一荣誉。在工作日，每个俱乐部都要注意训练的强度，但是训练的量相对较小，这也可以利用运动员的潜力。多年来，在“游泳澳大利亚游泳”的组织下，许多杰出的运动员被选中。此外，它们还包括竞争机制的游泳活动，以与美国和太平洋地区竞争，这更有利于提高技术水平。

澳大利亚游泳的力量反映在他们在游泳方面的投资。英国广播公司（BBC）有一部纪录片，解释了澳大利亚领先的游泳研究的方式：1898年，澳大利亚土著运动员首次使用自由泳。 1912年，在斯德哥尔摩奥运会上，两名澳大利亚女运动员首次使用自由泳。 1956年，游泳池被更改为50米的轨道，澳大利亚教练开始使用节奏时钟，血液分析，并首次将常规的心率检查引入游泳训练中。教练还领导了提议剃光身体以提高速度的领导。当时，美国对这种行为极为嘲笑，但后来他听话剃了头发。 1956年，澳大利亚运动员也将今天的仰泳推广到世界。

>>>高科技仪器引入游泳训练

澳大利亚的游泳训练系统还引入了高科技仪器作为训练辅助手段。在澳大利亚训练期间，澳大利亚通常非常关注观察运动员的训练状况。他们使用尖端仪器来拍摄运动员训练和进行技术分析的每种姿势的“慢动作”。这对小错误（例如划桨运动和频率）扮演着重要的辅助作用，而肉眼无法观察到，因此教练和运动员可以迅速对反馈信息做出反应。

>>>独特的训练方法

在澳大利亚游泳训练系统下，游泳者的力量的提高主要是在陆上训练室进行的。合适的训练计划和正确的练习方法可以使运动员从力量训练中受益，然后逐渐提高水中的表现。运动员在陆上培训室进行的特定训练是由运动员的数量和参加练习的运动员的年龄确定的。在参加重大竞争之前，培训计划的目标应改变。随着竞争的临近，最大周期的重点应从力量训练转变为身体健身和耐力训练。同时，不同的游泳姿势，自由泳，蛙泳，蝴蝶和仰泳，具有与之相关的不同练习内容。

>>>高原训练成为魔术武器

澳大利亚游泳队通常在比赛前进行了一次高原训练，尤其是在世界锦标赛和奥运会之前。高原训练的大多数地方都是在美国科罗拉多州的Dead Prince培训基地中选出的。除教练外，接受团队培训的人员还配备了澳大利亚体育学院的运动生理学专家。他们的责任是记录运动员生理指标的变化。对于四年制奥运会，每两年一次的世界锦标赛以及年度年度准备工作以及各种大型，中小型周期，还将要求运动员根据不同的发展阶段确定培训优先级，以确保比赛水平和地位。

>>>训练营组织方法是独一无二的

如前所述，澳大利亚游泳会实施俱乐部系统，因此在工作日，球员分散在各种俱乐部和大学团队中进行训练和比赛。直到比赛开始前三到四个月，各个俱乐部和大学的高级专家才被召集到国家队进行训练。在这方面，澳大利亚游泳协会主席塔斯科（Tasco）解释说：“比赛不到半年的球员表现最好。”这大大扩大了国家队选择运动员的范围，并且更有利于在比赛前选择具有出色力量和良好形状的球员代表该国。

>>>训练技术已快速更新，并与世界强大的团队保持同步

澳大利亚游泳训练系统的训练技术不会在某个阶段停止，也不会仅依靠某种特殊的培训方法。它将始终使用我们团队和全球强大团队的技术，再加上自己团队成员的身体和心理特征，然后进行各种技术创新尝试。随着世界游泳世界技术创新的加速频率，澳大利亚游泳训练系统一直在与世界强大团队的步伐保持同步，并且一直保持着世界的顶端。

>>>专注于竞争经验

澳大利亚游泳的俱乐部系统首先确保运动员可以定期参加比赛。在日常培训中，教练还非常关注竞争经验的摘要和积累。他们的培训计划必须包括正确的培训量，并且必须在比赛中而不是在培训周围指定。这样可以确保运动员可以在任何时候，地点和条件上表现，同时将他们转化为竞争结果。

实际上，除了中国团队外，来自英国，日本，德国，荷兰，意大利和韩国等数十个国家和地区的运动员聚集在澳大利亚，一起训练和竞争。与其他国家的运动员进行培训可以改善运动员的实践经验。游泳训练已成为澳大利亚的一个行业，仅黄金海岸地区拥有100多个公共或私人游泳俱乐部。有些人指出，澳大利亚的中国游泳培训每年向黄金海岸市政政府带来400万至500万美元的澳大利亚收入，相当于1900万至2400万元。

据说，每个带来世界冠军的澳大利亚教练也将获得25万美元的奖励。难怪丹尼斯，布朗，伍德加感到兴奋！当然，他们确实有助于中国游泳。

2007年，张林为中国运动员去澳大利亚训练的先例。从那时到现在，中国游泳队的所有奥林匹克冠军都是由澳大利亚训练模式制作的。

In addition to Zhang Lin, Sun Yang, who has dominant strength in many events, Ye Shiwen, who emerged at the London Olympics, Liu Zige and Jiao Liuyang, who won the top two women's 200-meter butterfly in the Beijing Olympics, and Ning Zetao, Fu Yuanhui, who won the World Championships, and all members of the women's 4X100 relay championship,所有人都去澳大利亚接受培训。澳大利亚帮助中国游泳的兴起。

难怪澳大利亚游泳协会发布了许多限制。这些限制是没有用的。大多数游泳俱乐部都是私人的，教练是免费的。那些价格较高的人会得到它。中国游泳军的步伐无法停止。