摘要：在绿色领域，外部通行证是突破强化防守，迅速传球并创造得分机会的关键技能。本文详细介绍了外部通行证的基本姿势和技术点，包括正确的位置，身体姿势和触摸球，并提供固定的距离通行证练习，移动...

###在绿色领域，每个准确的通行证都是对团队合作精神的最佳解释。作为通过的重要方式，外部通行证在游戏中起着必不可少的作用。它不仅可以帮助球队打破对手的强化防守，而且还为队友在关键时刻创造了得分机会。本文将使用一系列详细的图形解释，使您深入了解足球在外面传球的技能和基本运动，以便您可以成为场上最亮的风景。

#### 1。外部通行证1的重要性。**突破防御线**：面对对手的强化防守时，外部通行证可以有效地避免中间的防御压力并为侧攻击创造空间。 2。**快速传递球权利**：通过快速的外部通行证，您可以在短时间内改变进攻方向，并破坏对手的防守部署。 3。**创造评分机会**：从机翼或快速通过和切割是有效的手段，可以使用外部通行证创造评分机会。 #### 2。在外部传递球的基本姿势 - **车站**：脚相距肩膀宽度，不支持的脚指向目标方向，支撑脚在球。 - **身体姿势**：倾斜上半身以保持平衡；抬起头观察通过的目标。 - **手臂位置**：不支持的手自然打开，有助于保持身体平衡。 #### 3。外部通行证的技术要点

1。**触摸球位置**：使用脚的外部（即脚踏的外部）触摸球，这可以更好地控制通过的方向和强度。 2。**触摸球点**：尝试触摸球下方的球以促进足够的旋转并确保通过的准确性。 3。**功率方法**：通过小牛的挥杆发射强度，同时，膝盖和脚踝关节也应适当地弯曲以在接触球时增加力爆发。 4。**视力调整**：在传球之前，先查找并观察队友的位置，确定传球目标，然后迅速降低头部以完成传球。 #### 4。常见训练方法1。**固定距离通行证练习**：与队友保持一定距离，进行连续的外部通过练习，并逐渐提高通行证的速度和准确性。 2。**动态传球训练**：模拟游戏中的移动场景，例如在干扰时跑步，传递或传球，以增强实际的战斗能力。 3。** oborder Pass **：设置障碍物，以模仿对手的防守并练习如何在有限的空间中准确传球。 4。**通过并接收游戏**：组织小规模通行证并接收游戏，鼓励玩家使用外部通行证技巧来改善整体协调。 #### 5。实用的案例分析假设，在一场比赛中，球队在右侧组织进攻，中场球员握住球，面对两个对手的防守球员的压力。目前，中场球员可以选择使用外部传球技术将球传给右后卫，从而避免了对手的防守压力。接收到球后，后卫可以继续沿着场外前进，或者选择越过为中心创造投篮机会。

#### 6。预防措施1。 2。**连续练习**：足球是一项需要长期积累才能掌握的运动。只有连续练习，您才能掌握外部传球的技能。 3。**观察和思维**：每次通过之前和之后，您必须学会观察现场情况的变化，并考虑如何更有效地使用外部通行证来为团队服务。 ####结论：作为足球比赛的重要技能，精通的程度直接影响球队的整体表现。通过上述介绍，我相信读者对外部通行证有相对全面的了解。我希望每个热爱足球的朋友都能成为一名出色的球员，他们可以通过不懈的努力自由地利用他的外部传球技能。让我们期待未来在绿地上看到更多令人兴奋的外界时刻！ ---以上是对足球外部通行证的技能和基本运动的详细介绍。无论您是初学者还是具有一定基础的球员，您都可以从中学习实践知识点，并通过持续练习提高技术水平。我希望每个热爱足球的朋友都能从中受益，并享受足球带来的幸福！